Chia Protein Pudding
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients (A l’aide d’un shaker, agiter le lait, le cacao et les protéines en poudre).
Verser l...
14
Jan
Recette
21
Sep
Porridge protéiné
Dans une casserole, porter le lait et l'eau à ébullition.Ajouter les flocons d'avoine, le miel et faites cuire le tout pendant 10 minut...
21
Sep
Plumcake vegan protéiné
Peler les bananes et les écraser pour en faire une purée.
Ajouter l'huile, le lait d'amande, pétrir la pâte pendant quelques minutes.A...
21
Sep
Smoothie protéiné
Mettre la moitié des ingrédients dans un verre et mélanger (mixer) jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse.
Mettez l'au...
21
Sep
Energy Balls Vegan
Faire tremper les dattes dans l'eau pendant 15 à 20 minutes, puis filtrer et presser.Mettre tous les ingrédients dans un bol et couper ...
