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Muffin proteici al cioccolato

MUFFIN PROTEICI AL CIOCCOLATO 

Come dessert o come recupero...tutto il gusto del cioccolato.....proteico.

Contenuto per 1 muffin: 121 Kcal, carboidrati 10 g, proteine 8 g, grassi 5 g

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5'
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200° x 12-15'
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6
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1 banana
Frullare ​​​​​​​la banana.
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2 uova
50 ml latte
150 gr Yogurt nature
80 gr mandorle macinate
80 gr farina di spelta
½ bustina lievito x dolci
30 gr Nutrision Dark Chocolate
In una ciotola mescolare le uova, l latte, lo yogurt, le mandorle, la farina, il lievito e le proteine in polvere Nutrision Dark Chocolate.
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Pirottini per Muffin
Con l’aiuto di un mestolo riempire gli stampi per muffin.
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Tagliare a pezzettini una barretta e mettere in ogni singolo stampo 2/3 pezzetti.
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Cottura
Cuocere per 12-15 minuti in forno statico preriscaldato a 200 gradi.