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Energy Balls Vegan

ENERGY BALLS VEGAN

Energy Balls Proteiche  Vegan

Contenuto per 30 pz (valori per 1 balls):  
67.7 Kcal, carboidrati 7.8 g, proteine 2 g, grassi 3.1 g

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15' + 30'
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0 '
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10
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200 g datteri


Mettete in ammollo i datteri in acqua per 15-20 minuti, in seguito colateli e strizzateli.
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100 g burro arachidi (o altra frutta secca)
2 C Olio Cocco
100 g fiocchi avena tritati
2 C Mandorle tritate
1 C semi Chia
1 C semi Canapa 
1 C semi sesamo
1 Barretta VegBar oppure 30 g Vegprotein 
Riunite tutti gli ingredienti in una ciotola e tagliate a pezzetti la barretta Veg Bar.















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Tagliate a piccoli pezzeti i datteri (oppure frullateli se volete una consistenza più morbida).
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Amalgamate il tutto finché non otterrete un impasto omogeneo.

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Prelevate con le mani delle noci dall'impasto e lasciatele al naturale oppure passatele nel caco, cocco, altri semi......


Disponete le palline in un contenitore a chiusura emrmetica e fatele riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prim di consumarle.

Si conservano in frigorifero ben chiuse per almneno 2 settimane.
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